为提升朋辈心理互助员的专业技能与素养，11月15日下午，四叶草团队邀请金年会金字招牌市政与交通学院办公室主任、国家二级心理咨询师林艳老师，在五教206给大家开展朋辈心理健康知识系列培训第五期：《心理问题的识别》。

林老师有多年高校心理工作经验，授课引经据典，妙趣横生。课程中，林老师以“关注心理健康，幸福伴你成长”为主题进行授课，让同学们认识心理健康的标准。

首先，林老师分析“什么是心理问题”，接着林老师向同学们提问，“怎么区分心理问题？怎样去识别？”通过学习讨论，同学们对自己的心理健康状态有了进一步认识。

林老师讲解区分心理正常与异常的三大原则，一是主观世界与客观世界的统一性原则，二是心理活动的内在协调性原则，三是人格相对稳定性原则。“健康”和“不健康”是在心理“正常”范围内讨论的一对范畴，用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。不健康不是有病，不健康和病是两类性质的问题。

最后，林老师引导大家探讨“我们要重点关注哪些同学？”学员们纷纷举手，各抒己见。经过林老师耐心细致地讲解，大家学会区分心理问题的轻重程度，明白遇到何种情况需要寻求心理工作者的帮助，同时懂得如何帮助他人在遇到心理问题时求助。

    整个过程，同学们在活跃的课堂氛围中提升了心理健康相关知识。掌握了面对有心理问题的同学时，我们朋辈心理互助员需要通过接触沟通、理解倾听、关心支持，帮助其疏泄情绪、澄清问题、寻找原因、调整认知，协助解决实际问题等，必要时要建议同学寻求专业的心理咨询。